¿Quieres ponerte en forma, mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones, pero no sabes por dónde empezar? En nuestra clínica de Guadalajara, contamos con un servicio completo de entrenamiento personal, adaptado 100 % a tus objetivos y realizado en un espacio propio
Años de Experiencia
un plan hecho para ti
Este servicio está dirigido a todo tipo de personas activas, desde principiantes hasta deportistas con experiencia. Hacemos un plan de entrenamiento que se ajusta a lo que necesites, tu nivel y el tipo de deporte al que quieras enfocarte.
Nuestros personal coach te ayudarán a:
Perder grasa o ganar masa muscular
Mejorar tu forma física general
Prepararte para una oposición o prueba deportiva
Aumentar tu rendimiento en deportes como fútbol, pádel, natación, CrossFit o running
Prevenir lesiones o recuperarte tras una baja
Aprender a entrenar bien y sin lesionarte
Ofrecemos dos modalidades: individual o en pareja. Tú eliges la que mejor se adapta a ti (y a tu bolsillo). Y si no estás seguro, puedes probar una sesión suelta sin compromiso.
Para 2 personas
30 €/persona 60 minutos
Si entrenas con alguien más, podéis compartir la sesión por solo 30 € cada uno. Es la opción perfecta para motivaros juntos y ahorrar sin renunciar a un entrenamiento personalizado.
Individual
50 € 60 minutos
Ideal si necesitas una planificación completamente personalizada, control de técnica y foco al 100 % en tus objetivos.
Ahorra con un bono
10 o 20 sesiones
Si tienes claro que quieres entrenar de forma continua, aprovecha nuestros bonos con precios especiales:
Bono 10 sesiones: desde 225 €/persona (en pareja) o 400 € individual
Bono 20 sesiones: desde 370 €/persona (en pareja) o 700 € individual
A tu medida
Entrena con tranquilidad, sin tener que esperar y con el asesoramiento de nuestro entrenador personal. En nuestras instalaciones contamos con un gimnasio funcional y privado, solo para sesiones privadas.
Material funcional, peso libre, movilidad, tracción, estabilidad
Sin distracciones, sin esperas, sin presión
Acompañado por un entrenador cualificado en todo momento
Ejercicios adaptados a tu cuerpo, nivel y objetivo
Planificación del entrenamiento físico para deportistas exigentes que buscan mejorar marcas, evitar sobrecargas y sostener su nivel competitivo a lo largo del tiempo.
Mejoramos fuerza reactiva, movilidad articular, prevención de lesiones en hombros y zona lumbar.
Enfocados en la mejora del rendimiento físico: fuerza de tren inferior, prevención de roturas musculares, estabilidad de rodilla y capacidad de recuperación postpartido.
Entrenamientos complementarios fuera del agua para mejorar fuerza funcional, movilidad de hombros, estabilidad central y prevención de sobrecargas cervicales o lumbares.
Trabajamos la fuerza, técnica de carrera, control de impacto, movilidad de tobillo y cadera. Mejorarás tu economía de carrera y prevendrás lesiones típicas como periostitis, tendinitis o sobrecargas.
Planes personalizados para perder grasa de forma saludable y sostenible, combinando fuerza, resistencia y control de cargas. Todo con seguimiento real, sin soluciones milagro.
Entrenamiento personal enfocado en la explosividad, control articular, prevención de lesiones en tobillos y rodillas.
Fortalecemos la musculatura estabilizadora, trabajamos la movilidad y ayudamos a compensar desequilibrios musculares que se generan con largas horas sobre la bici.
Si entrenas por salud o estética, te guiamos con un plan estructurado para que progreses con seguridad, mejores tu composición corporal y evites lesiones comunes por mala técnica.
Te ayudamos a desarrollar fuerza, control corporal, movilidad y técnica en ejercicios complejos como dominadas, fondos o planchas.
Adaptados a cada trimestre. Trabajamos movilidad, suelo pélvico, fuerza postural y control de la respiración, todo con supervisión profesional.
Fortalecimiento funcional de tren superior, core y mejora de la movilidad articular. Prevención de lesiones en dedos, muñecas y hombros, muy frecuentes en esta disciplina.
Entrenamientos adaptados a cada etapa: ciclo menstrual, posparto, menopausia o recomposición corporal.
Ven a visitar las instalaciones
Nuestra clínica-gimnasio está ubicada en Guadalajara capital, con acceso cómodo y todo lo que necesitas en un solo lugar.
Ven a realizar una sesión con los mejores entrenadores personales de toda Guadalajara, reservando por teléfono.
Opiniones de clientes
Empecé a entrenar con ellos para preparar unas pruebas físicas. Sinceramente, ha sido un antes y un después. No solo mejoré marcas, sino que aprendí a moverme mejor, evitar lesiones y ganar confianza. El trato es súper cercano y el entrenamiento, 100 % personalizado.
Marcos
Opositor y runner amateur
Buscábamos algo serio, pero flexible. Entrenamos juntas y nos encanta porque cada una tiene su plan, pero vamos al mismo ritmo. No hay presión, solo mejora real. El gimnasio es privado, el ambiente muy agradable y los entrenadores súper atentos.
Lucía
Entrenamiento en pareja con su hermana
Google Ratings
Pacientes Satisfechos
FAQs
No, adaptamos cada entrenamiento a tu punto de partida, sea cual sea. No necesitas experiencia previa, solo compromiso y ganas de mejorar.
No. Entrenas en el gimnasio privado de nuestra clínica, sin masificaciones ni distracciones. Todo el material y el entrenador están 100 % dedicados a ti.
Puedes avisarnos con antelación y reprogramamos la sesión dentro del periodo de validez del bono. Somos flexibles, siempre que haya compromiso.
Sí. Nuestra base es la salud y el control del movimiento. Trabajamos técnica, estabilidad y fuerza funcional para prevenir futuras lesiones.
Ropa cómoda, zapatillas de deporte y una botella de agua. Del resto nos encargamos nosotros.
